Đám Cưới Không Có Bạn Bè

Hmmmm vậy mình có thể kể câu chuyện của mình r :)

Lên Lịch Gặp Gỡ Họ Thỉnh Thoảng

Gặp gỡ mọi người thỉnh thoảng là một cách hữu ích để duy trì mối quan hệ, nhưng không đủ để có thể duy trì một tình bạn. Tình bạn sẽ đòi hỏi bạn gặp gỡ những người bạn thường xuyên hơn. Điều này không có nghĩa là bạn phải dành 24 giờ mỗi ngày cho họ; chỉ cần lên kế hoạch trước cho các cuộc gặp mặt trong tháng.

Nếu bạn muốn kết bạn, bạn cũng phải là một người bạn tốt của họ. Điều đó có nghĩa là bạn không nên hủy kế hoạch, xuất hiện đúng giờ, lắng nghe khi họ nói chuyện, v.v.

Có rất nhiều cách để duy trì liên lạc, bạn có thể thử nhắn tin cho họ trên mạng xã hội để xem họ đang hoạt động như thế nào.

Bạn không cần phải là một người nay đây mai đó để tìm bạn; đôi khi, bạn có thể chỉ cần một hoặc hai người bạn tốt. Một trong những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm cho sức khỏe tinh thần của mình là chấp nhận bản thân và tìm cách để tăng sự kết nối với những người khác. Dù bạn cảm thấy phù hợp với con đường nào, hãy đảm bảo rằng có một số người bạn muốn ưu tiên.

Nếu việc không có bạn bè khiến bạn chán nản hoặc bạn cảm thấy khó khăn trong việc kết bạn hoặc duy trì tình bạn, hãy cân nhắc nói chuyện với một nhà trị liệu.

Nguồn: 'I Have No Friends': Here's What to Do - VeryWell Mind

Trụ sở Hà Nội: Số 54 Trần Quốc Vượng, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Trụ sở TP.HCM: Landmark 81, Vinhomes Central Park, 720A Điện Biên Phủ, P.22, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 0912.012.684 (Zalo, 24/7)

Facebook: https://www.facebook.com/tamlyvietphap.vn

Gặp Gỡ Mọi Người Tại Nơi Làm Việc

Một số đồng nghiệp của bạn cũng có thể đang tìm kiếm tình bạn và bạn đã có một số điểm chung. Xem liệu có ai sẵn sàng gặp gỡ ngoài giờ làm việc không.

Việc Không Có Bạn Bè Giúp Thúc Đẩy Sự Sáng Tạo

Theo một nghiên cứu năm 2017, những người dành thời gian ở một mình do không hòa đồng có xu hướng cho biết họ có mức độ sáng tạo cao hơn. Bạn có thể đã nhận ra rằng thời gian ở một mình sẽ thúc đẩy trí tưởng tượng của bạn và cho phép khả năng sáng tạo phát triển. Nói chuyện và tương tác với những người khác có thể khiến bạn mất tập trung và giảm nỗ lực trong việc sáng tạo.

Điều đó không có nghĩa là lời nói của người khác không có giá trị - thời gian với bạn bè có thể rất thú vị. Và tất cả đều giống nhau, không có gì sai khi bạn muốn ở một mình.

Nếu bạn viết, vẽ, sáng tác nhạc hoặc tham gia vào các hoạt động sáng tạo khác, có lẽ bạn cần nhiều thời gian để sắp xếp các ý tưởng và theo đuổi các nguồn cảm hứng nhằm phát triển công việc của mình.

Sự cô đơn cho phép bạn bỏ qua những cuộc trò chuyện và tiếng ồn xung quanh khác, đồng thời nâng cao nhận thức của bạn về những suy nghĩ trong bạn.

Tham khảo: Cô đơn tại nơi làm việc

Đừng Tỏ Ra Quá Vội Vàng, Hoặc Thúc Ép Ai Đó

Sự vồ vập có thể khiến đối phương cảm thấy không được thoải mái. Bạn sẽ cần tiếp cận một cách tinh tế và hiểu được người mà bạn muốn kết bạn để cả hai có thể mở lòng với nhau.

Nếu bạn nghĩ ai đó thật tuyệt, hãy nói với họ! Thể hiện sự quan tâm đến họ và những gì họ thích là cách bạn dễ dàng kết bạn; lý do bởi mọi người luôn thích được nói về bản thân mình.

Hãy thử vận may của bạn với những kiểu người hướng nội, có thể bạn sẽ kết bạn được với họ dễ dàng hơn những người hướng ngoại và ngược lại. Mặc dù người hướng nội có thể không phải là người thích xã giao, nhưng điều đó không có nghĩa là họ không muốn kết bạn. Tương tự như vậy, chỉ vì ai đó im lặng và giữ cho riêng mình không nhất thiết có nghĩa là họ không thân thiện. Vì vậy, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện.

Tất nhiên, bạn không cần phải sử dụng tất cả các gợi ý này, vì vậy hãy thử sử dụng các mẹo mà bạn cảm thấy xác thực nhất và xem nó sẽ đưa bạn đến đâu!

Nếu bạn không biết phải gặp gỡ những người bạn mới ở đâu, dưới đây là một số ý tưởng:

Cởi Mở Với Mọi Người Về Bản Thân

Nếu ai đó hỏi bạn một câu hỏi về bản thân, hãy trả lời thành thật. Nếu bạn không muốn nói về điều gì đó, hãy nói như vậy. Đừng hành động giống người khác để gây ấn tượng với mọi người. Bạn có thể sẽ kết thúc mối quan hệ chỉ bởi những sai lầm không đáng có.

Mỉm cười và nói "xin chào" khi bạn gặp một người mới là một cách tốt để kết bạn. Nếu bạn đang học đại học và trường học của bạn có định hướng, hãy làm nó thật tốt! Đó là nơi mọi người sẽ cởi mở hơn trong việc gặp gỡ những người khác.

Đơn giản là khen kiểu tóc hay bộ trang phục mới của một ai đó.

Xin liên hệ là một cách giúp bạn thúc đẩy mối quan hệ. Sẽ chẳng đến đâu nếu bạn không có số điện thoại hay tài khoản mạng xã hội của người bạn muốn kết bạn. Thực tế, không có liên hệ là một rào cản rất lớn trong việc kết bạn. Khi có liên hệ, bạn dễ dàng gọi cho họ, hẹn một cuộc gặp hoặc đơn giản là nhắn tin hỏi thăm để duy trì sự kết nối giữa hai người.

Nhu Cầu Có Bạn Ở Mỗi Người Là Khác Nhau

Trong khi một số người cần nhiều thời gian với bạn bè, những người khác thì không.

Nếu bạn là người hướng nội hơn, có lẽ bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi ở bên một vài người bạn thân. Giao tiếp xã hội quá nhiều có khả năng làm cạn kiệt năng lượng của bạn và khiến bạn muốn ở một mình nhiều hơn.

Hướng nội đơn giản là một phần trong tính cách của bạn, không phải là khuyết điểm bạn cần khắc phục hay bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy tồi tệ. Những người hướng nội thường có ít bạn bè đơn giản vì họ phát triển tốt mà không cần phải có nhiều bạn đồng hành.

Tham khảo: Sự thật về mỗi người có tối đa 150 bạn

Làm Thế Nào Để Duy Trì Tình Bạn Mới Tạo?

Sau khi kết bạn mới, rất có thể bạn đang tự hỏi làm cách nào để duy trì những tình bạn này. Dưới đây là một số cách để giữ cho tình bạn của bạn bền chặt:

Bớt Nhút Nhát Và Bớt Lo Lắng Khi Tương Tác Xã Hội

Có nhiều cách để khắc phục sự nhút nhát hay lo lắng khi tương tác với người khác trong xã hội. Khi giảm bớt những điểm yếu này, bạn sẽ tìm ra những điều mới mẻ về bản thân và thậm chí gặp gỡ những người có cùng khó khăn như bạn.

Sự khác biệt là điều tất yếu, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn của mình buộc phải giống hoàn toàn mình trong nhiều điều. Và thay vì phán xét một ai đó, hãy tìm hiểu điều gì tạo nên con người họ.

Việc Ở Một Mình Có Thể Giúp Bạn Nhìn Mọi Thứ Khác Đi

Với một người bạn ồn ào, hướng ngoại, bạn có thể thấy mình cũng tràn đầy năng lượng. Sau một ngày ở bên em gái, bạn có thể về nhà và phát hiện ra mình đã bắt đầu có những thói quen đưa ra những lời nhận xét mỉa mai giống em mình.

Tự nhìn nhận bản thân không phải là một điều xấu. Đó là một hành vi xã hội giúp mọi người gắn kết. Tuy nhiên, chỉ đơn giản là có mặt người khác cũng có thể phần nào thay đổi trải nghiệm của bạn, thậm chí là sự tự nhận thức bản thân.

Thay vì tập trung vào quan điểm của riêng bạn, bạn có thể xem xét những gì họ đang nghĩ hoặc bạn có thể điều chỉnh hành vi của chính bạn để giúp họ thoải mái hơn.

Những mối quan tâm này có thể trở thành một bức tường ngăn bạn với những gì bạn nghĩ và cảm nhận, khiến bạn khó trở thành chính mình trong một thời điểm nhất định.

Ở một mình cho bạn sự tự do để thể hiện đầy đủ con người thật của bạn và trải nghiệm mọi thứ một cách thực sự. Do đó, việc có ít bạn bè hơn đôi khi cũng là một lợi thế, cho phép bạn hòa hợp hơn với chính mình.